咨询电话
0512-777777
联系我们
0512-
QQ:
777777
地址:
湖南省长沙市
经典案例
格林娱乐湿气大多与脾的运化有关 靠吃辣发汗祛

发布时间:2018-11-21

  原标题:湿气大多与脾的运化有关 靠吃辣发汗祛湿不可取 【健康养生 中老年人养生】摘要:在祛湿方面,人

  【健康养生 中老年人养生】摘要:在祛湿方面,人们存在不少误区。不少人认为,吃辣发汗可祛湿。其实,中医认为湿气大多与脾的运化有关,和出汗关系不大,所以中医更多是强调健脾利湿。

  在祛湿方面,人们存在不少误区。不少人认为,吃辣发汗可祛湿。其中缘由是因为四川、湖南、重庆等地的人爱吃辣,而这些地方气候潮湿,吃辛辣食物可以发汗。 其实,中医认为湿气大多与脾的运化有关,和出汗关系不大,所以中医更多是强调健脾利湿。日常可吃茯苓、陈皮、红枣等温补食材;平时多汗、反复感冒的气虚患者,可吃山药和大枣;胃口不佳的人可吃山楂等开胃食物。(南京市中医院金陵名医馆教授张钟爱)